汗蒸不出汗还能继续蒸吗

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网友提问：

我们都知道。是排汗排毒。出汗是正常现象。但是在蒸的过程中。不同的人出汗的速度不同。可以继续蒸而不出汗吗？

最佳回答：

要看具体情况。

出汗的原因有很多。比如蒸的温度不够，时间不够。也可能有自己身体的原因。如果出汗是因为时间和温度不够造成的，可以继续延长出汗时间。也许等时间和温度到了，你就开始慢慢出汗了。

但是如果因为自身体质不出汗，建议不要继续蒸。自己不出汗的人，在日常生活中运动后，在炎热的环境下可能会少出汗或不出汗。建议此时不要继续蒸。出汗不能驱寒，疏通毛孔，促进血液循环。没必要继续蒸了。而且持续出汗也可能导致中暑的症状。因为如果不出汗，体内的热量就无法散发。堆积在一起导致体温升高。

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