香菇干健康吗
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香菇干健康吗

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网友提问:

我妈妈在过年的时候买了很多干蘑菇。干香菇健康吗?

最佳回答:

比起新鲜的香菇,就没那么健康了。

干香菇是由香菇经油炸和冷冻干燥制成的。一般来说,干蘑菇含有较少的水分。因此,在加工过程中。可能会让它失去一些营养。

而且在制作香菇干的过程中会加入更多的调料。所以和新鲜的香菇相比就不那么健康了。最好吃新鲜的香菇。

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