请用语音读文章网友提问：
喝牛奶时，如何加热才不破坏其营养成分？
最佳回答：
水绝缘加热。牛奶含有很多不耐高温的营养成分。当温度超过70摄氏度时，一些营养物质会被破坏。导致牛奶的营养成分减少。所以为了减少对牛奶营养成分的破坏。加热牛奶时一定要控制好时间和温度。最好将未包装的牛奶放入温水中加热。这样不仅可以让牛奶快速热起来。同时也不会破坏牛奶本身的营养成分。
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本文标题：牛奶怎么加热不破坏营养
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