请用语音读文章网友提问：
最近感觉有点肾虚。想吃点黄精。黄精和补肾功效的最佳组合是什么？
最佳回答：
因人而异。
黄精本身就有补肾的功效。如果肾虚症状不严重。只是为了日常保健。那你可以单独服用黄精。比如用黄精泡水、煮粥、煲汤都可以。
对于一些有严重肾虚症状的患者。最好在医生的指导下服用。一般可与玉竹、麦冬、黄精等中草药同服。
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本文标题：黄精和什么搭配补肾效果最好
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