请用语音读文章网友提问：
樱桃是一种常见的水果。我上周刚来了例假。我觉得有点缺血。请问每天吃樱桃可以补血吗？
最佳回答：
有一定的效果。
樱桃富含铁。经常吃樱桃可以有效改善缺铁性贫血。和.樱桃果肉营养价值很高。除了樱桃果肉富含铁。樱桃果肉还含有丰富的生血成分，如蛋白质、铜、叶酸和维生素B12。因此.气血不好的人，适当吃一些可以促进补血。有利于身体的调养。
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本文标题：每天吃车厘子可以补血吗
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