痛风为什么不能吃羊肉

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网友提问：

痛风是一种常见病。但是不知道能不能吃羊肉？

最佳回答：

因为羊肉嘌呤含量高。

准确地说，痛风患者可以处于痛风的间歇期。尿酸水平相对稳定时。适当吃少量羊肉。不要太多。而且要注意烹饪方法。不能用羊肉涮火锅。可以炖；但是在痛风发作的急性期。当关节肿胀疼痛时。尿酸水平波动。尽量不吃羊肉。包括肉类产品，如牛肉和猪肉。

因为羊肉中嘌呤含量高。嘌呤被人体吸收，进入血液循环。代谢后会产生过量的尿酸。从而加重痛风患者的关节痛等症状。

注意

常见的高嘌呤食物有各种海鲜、海鲜、牛肉、羊肉、猪肉等红肉。和动物的内脏。如猪肝、鸭肝、鸡肝、鸡杂等。还有火锅，海鲜汤，啤酒。蔬菜中的芦笋、紫菜也是高嘌呤食物。痛风急性发作时。你应该立即停止食用上述高嘌呤食物。

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