怎么判断是阴虚还是阳虚

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网友提问：

不管是阴虚还是阳虚。它对人体健康有害。那么怎么判断是阴虚还是阳虚呢？

最佳回答：

阴虚和阳虚不一样。可以从以下几个方面来判断：

知道人体内阴阳平衡。相互牵制。阴阳平衡的人是健康的；如果阴阳失衡。会有阴虚或者阳虚。如何判断阴虚阳虚？一种通俗易记的方法。阳虚怕冷，阴虚怕热。

阴虚指的是阴的不足。临床表现为五心烦热或午后潮热，盗汗，唇红口干，舌红或绛舌无苔，大便干燥，小便黄，脉短等。

阳虚是指阳气不足。可表现为神疲乏力、倦怠乏力、面色苍白、手脚不温、畏寒怕冷、易出汗、大便溏泄、小便不净、口唇淡、口淡、舌淡苔白、脉弱等。

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