请用语音读文章网友提问：
最近很喜欢吃菠萝。菠萝吃了会上火吗？
最佳回答：
如果适量食用就不会。菠萝是一种凉性水果。饮食适量不会上火。反而能起到很好的生津止渴、增进食欲、促进消化的作用。同时也可以为身体补充维生素C。但同时，菠萝的含糖量也非常高。如果吃得太多，会增加身体负担。糖摄入过多会导致上火的可能。所以吃菠萝的时候，要控制量。对成年人来说。一天吃100g左右。
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本文标题：凤梨吃了会上火吗
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