请用语音读文章网友提问：
荠菜等野菜。吃完容易拉肚子吗？
最佳回答：
通常不会。
荠菜从饮食习惯上来说是一种平菜。与凉性蔬菜相比，吃荠菜引起寒性腹泻的风险要小得多。同时，荠菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素。有助于增强身体的免疫功能。如果吃了荠菜拉肚子。可以认为是蔬菜清洗不彻底。以及过量食用荠菜的原因。荠菜中大量的粗纤维可以增强大肠的蠕动。促进排泄。
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本文标题：吃荠菜是不是容易拉肚子
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