请用语音读文章网友提问：
最近感觉抵抗力有点低。我想补补身体。羊肚菌和松茸哪个营养更好？
最佳回答：
各有各的优势。
羊肚菌和松茸都是食用菌。它们都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。因此，两者的营养价值都很高。平时适当饮食对人体健康有益。
但目前还没有人工栽培松茸。所以市面上的松茸大多是野生的。所以松茸的价格相对会高一些。建议大家可以根据个人口味和经济情况来选择。
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本文标题：羊肚菌和松茸哪个营养好
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