请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。我想多吃些蘑菇类食物。但是我害怕毒药。羊肚菌有毒吗？
最佳回答：
一般没有毒。
羊肚菌是羊肚菌科羊肚菌属真菌。它是一种食用菌食品。它不含有毒物质。所以不用太担心。
而且羊肚菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。食用后不仅能为人体补充多种营养元素。还具有一定的药用价值。所以对大多数人来说。平时适当吃一些羊肚菌，对人体健康有益。
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本文标题：羊肚菌有毒吗
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