阳虚外寒怎么调理见效快

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网友提问：

阳虚的人容易外寒。那么，如何调理阳虚外寒，见效快呢？

最佳回答：

以下方法用于调节和快速获得结果：

1.对于阳虚外寒者。他们需要改善他们的生活方式和饮食习惯。避免吃太冷太油腻的食物，不要穿太薄。你出门时应该保暖。不要熬夜、抽烟、喝酒等。在日常生活中。

2.对于阳虚外寒者。可以用中医的理疗方法进行治疗。比如临床常用的艾灸、雷灸、督灸、温针灸等，效果都不错。

3.对于阳虚的患者，也可以用一些温肾补杨灿的中成药来治疗。可以在医生的指导下使用。切记不要随意吃药。

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