血瘀吃什么食物比较好

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网友提问：

血瘀是中医的一个症状。一般指血液循环不好。而且这种症状由来已久。可能会引起体内的一些疾病。血瘀吃什么食物比较好？

最佳回答：

1.山楂

山楂有很好的活血化瘀作用。山楂食用后还能帮助健胃、消食、行气、散瘀。有助于改善血瘀症状。

2.奥尼恩斯（姓氏）

洋葱富含前列腺A元素。食用后有助于扩张血管。洋葱含有更多的大蒜素。食用后有助于降低血液粘稠度。它可以帮助降低血压。

3、西红柿

血瘀的人也可以吃点西红柿。西红柿还含有更多的活血成分。如果胶、类黄酮等。这种物质有一定的抗凝血作用。它还可以帮助改善血管的弹性。

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