请用语音读文章网友提问：
痰湿是中医的一个症状。大多是饮食不当或者疾病引起的。痰湿体质可以喝茶吗？
最佳回答：
当然可以。
痰湿体质的人可以喝茶。但是注意不要喝浓茶。不要经常喝凉茶。喝茶的时候，也要控制量。不要一次吃太多。因为湿气会随着时间积累。长时间吃一些生冷的食物会导致湿度增加。另外喝茶后，寒湿体质的人也可以通过体育锻炼来调理。
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本文标题：痰湿体质可以喝茶吗
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