请用语音读文章网友提问：
我昨天在超市买了一些绿色的芒果。说起来，我好久没买过青芒果了。我还是怀念这个味道。我最近在节食。请问青芒果吃了会胖吗？
最佳回答：
适当吃一些就不会胖了。过量食用可能导致肥胖。
青芒果热量低。一百克只含35卡路里。吃完不容易长胖。而且，适当食用一些青芒果可以起到保健的作用。如果你正在减肥或者害怕变胖。每天可以做适度的运动。运动可以消耗热量。降低肥胖的可能性。经常锻炼还能加强血液循环。加强新陈代谢。有助于健康。
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本文标题：青芒果吃了会胖吗
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