舌头上有齿痕怎么调理

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网友提问：

如果舌头上有齿痕，可以怎么调整？

最佳回答：

齿舌调节饮食的人，平时可以尽量多吃一些健脾祛湿的食物。比如薏米、芡实、茯苓、陈皮、荷叶、冬瓜等。这样可以增加脾胃的运化功能。同时，还能利尿祛湿。可以加速体内水分的湿排。中药也可以用于中药调理。可以在医生的指导下服用中药。同时也可以用拔罐、艾灸等外治法进行调理。可以更快更好的去除体内多余的水分和湿气。锻炼齿痕舌的人，日常生活中要加强锻炼。运动可以加速身体的新陈代谢。水分会随着汗液排出。从而提高身体素质。

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