气虚按摩哪里补气最快

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网友提问：

最近感觉有点气虚。我想做按摩。气虚按摩哪里补气最快？

最佳回答：

厥、关元、脐中、神门等穴位。

在中医理论中。一般来说，人体体质可以分为九种。气虚体质就是其中之一。对于气虚体质的人。它的肌肉一般比较软。呼吸不足。稍微运动一下就会让你喘不过气来。平时，声音也很低。而且很容易觉得累。对外界环境的抵抗力相对较低。体质弱。

所以建议可以按摩神阙、关元、脐中、神门等穴位。按摩一般分为置换和发泄。对于气虚的人来说。一般需要使用互补的方法。所以建议在专业人士的指导下按摩。

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