阳虚泡脚有用吗

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网友提问：

中医说他们有一些阳虚的症状。你知道泡脚会不会有用？

最佳回答：

有用。

泡脚有一定的温阳通络作用。还能改善身体对寒冷的恐惧。阳虚患者就是阳气不足。需要补阳。同时，我怕冷。泡脚可以改善肾阳虚体质。不过偶尔泡脚效果不大。需要长期坚持。才能有相应的疗效。另外泡脚的时候。加点辣椒，生姜，艾叶会更有效。

但是要小心。

如皮肤发红、瘙痒等。泡脚的时候。需要暂停泡脚；泡脚不能泡太久。一般以刚出汗为宜。

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