气虚喝什么茶可以补气

请用语音读文章

网友提问：

最近感觉有点气虚。喝什么茶可以补气？

最佳回答：

茶叶西洋参西洋参有很好的补气作用。适用于气阴两虚、肺气虚、肺阴不足。很适合气虚体质的人泡水喝。有很好的调理效果。茶叶黄芪也是非常好的补气良药。黄芪有很强的补气作用。并补全身体。平时将黄芪泡水也有助于改善气虚体质。桂圆大枣茶桂圆和大枣也有很好的补气作用。除此之外。还能起到补血的作用。常喝桂圆枣茶，有补血、补气、安神、助眠的功效。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~