痰湿发胖怎么调理

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网友提问：

痰湿体质的人容易发胖。这种体质怎么调理？

最佳回答：

拔罐调理拔罐有祛湿散寒、舒筋通络的作用。对于体内痰湿较重的人。可以坚持拔罐。这有助于清除体内的痰湿。另外，中医也可以在医生的指导下服用相应的药物。如茯苓、芡实、薏苡仁等。具有祛湿化痰的功效。饮食方面，痰湿体质，平时少吃肥肉、甜腻食物。可以多吃一些能健脾祛湿的食物。如冬瓜、荷叶等。这些食物可以帮助身体排出多余的水分。从而提高身体素质。痰湿体质的人，日常生活中要适当运动。因为运动可以加快血液循环。促进身体的新陈代谢。从而促进体内水湿痰湿的排出。也可以帮助身体恢复。

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