请用语音读文章网友提问：
最近感觉体内湿气有点重。湿度大可以吃绞股蓝吗？
最佳回答：
看情况吧。
人体内的湿气一般可分为湿热和湿冷。适合湿热人群。体内热气一般较大。绞股蓝有清热解毒的作用。所以这个时候可以适当吃一些来降低体内的热量。
对于又湿又冷的人来说。体内寒气普遍较大。如果服用绞股蓝，不仅会起到相应的保健作用。反而可能加重体内湿冷的症状。所以不建议吃。
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本文标题：湿气重可以吃绞股蓝吗
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