痰湿阻滞怎么调理

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网友提问：

最近感觉有点痰湿阻滞。对于这种情况，你需要做些什么？

最佳回答：

痰湿阻滞时药物调节机体。可以去正规医院检查。然后在医生的指导下服药进行针对性调理。这样可以起到最快最好的调理效果。除此之外，中医还可以配合拔罐、艾灸、针灸等中医外治法辅助调理。还能帮助身体祛湿化痰。从而调理身体。运动调理可以加速身体的新陈代谢。同时可以促进血液循环。所以痰湿阻滞患者每天都要适当运动。运动的同时，体内的痰湿之邪可以随着汗液一起排出。饮食上痰湿阻滞的人，可以多吃一些健脾利湿化痰的食物。这种食物可以增加脾胃的运输功能。也有助于调节身体。

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