请用语音读文章网友提问：
吃蓝莓的时候。一般只用水洗。但是我在网上看的时候这样吃不是特别正确。只是想问问。蓝莓怎么吃才是正确的方法？
最佳回答：
1.清洗干净，带皮吃，因为蓝莓的果皮含有大部分花青素。所以蓝莓最好的吃法是洗干净，带皮吃。这样花青素就不会流失。可以发挥抗氧化作用。
2.果汁和饮料。有些人认为蓝莓尝起来很酸。然后也可以把蓝莓洗干净，去皮榨汁。加点糖或者蜂蜜喝。
3.制作蓝莓干。吃皮薄肉嫩的蓝莓。不适合长途运输和长期保存。所以也可以做成蓝莓干。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：蓝莓怎么吃比较正确
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/25937.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/25937.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。