吃了桂圆可以吃丑橘吗

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网友提问：

我买了一些龙眼和难看的橘子。在家。我刚刚吃了一些桂圆和丑橙。你知道想吃桂圆可以吃丑橘吗？

最佳回答：

我们可以一起吃。也不建议一起吃太多。

龙眼主要含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、胆碱、挥发油、腺苷、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等。丑橘子主要含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质B族维生素、维生素E、膳食纤维以及钙、锌、铁等矿物质元素。

两者在营养成分上并不冲突。所以可以一起吃。但是这两种食物的含糖量也比较高。所以，吃饭的时候注意不要吃太多。

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