请用语音读文章网友提问：
每天早上喝芹菜汁是生的。不知道是不是生喝比较好。还是煮着喝效果更好？
最佳回答：
好吧。
芹菜汁没有加热。营养不会流失。味道也比较凉。但是一定要把芹菜洗干净，沥干生水。
和加热后的芹菜汁。经过高温消毒。不用担心喝了生水心烦。但维生素C等少量营养物质会被分解。营养价值略有降低。
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本文标题：芹菜汁生喝还是熟喝效果好
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