西芹汁什么时候喝减肥

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网友提问：

很快就是凉爽的季节了。看到我还有这么多肉。只想快点瘦下来。朋友说喝芹菜汁可以减肥。你知道什么时候喝芹菜汁减肥吗？

最佳回答：

如果芹菜汁有助于减肥。然后建议可以每天早上早起喝酒或者饭前喝。

早上起来喝一杯富含水分和纤维素的芹菜汁。可以补水。还能帮助排便，瘦肚子。早上缓解水肿；饭前喝芹菜汁，对于减少主食的摄入，抑制食物中脂肪的吸收，非常有帮助。

但是如果你喝芹菜汁，你想帮助降低你的血压。然后建议每天早上8-10点，下午3-6点喝芹菜汁。因为这两个时期血压波动上升。喝一些芹菜汁可以缓解血压的过度波动。

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