请用语音读文章网友提问：
我在水果批发市场买了一些菠萝。我回家试了试。我觉得味道不错。我刚刚完成一个。那么一次吃一个菠萝可以吗？
最佳回答：
看看菠萝的大小。一般建议每次菠萝肉的重量控制在200-300克之间。
就像泰国菠萝。一个菠萝的食用量约为150克。一次拿一个刚刚好。不要太多。
但是大菠萝喜欢海南菠萝。菠萝去皮后的食用重量在500-2000克之间。如果你一次吃一个。那太多了。消化不良、腹痛、腹泻等。可能发生。所以大菠萝最好分几份吃。
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本文标题：一次性吃一个菠萝可以吗
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