山药不能和什么吃在一起

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网友提问：

我从菜市场买了些铁山药吃。我吃了一些铁棍山药。然后我吃了一些红薯。发现胃有点不舒服。铁山药不能和什么一起吃？

最佳回答：

1.甘遂甘遂是一种中药。有泻水饮的功效。能刺激肠道。有通便作用。山药有收敛止泻的作用。与甘遂的药性相反。不适合一起吃。

2.碱性药物山药含有淀粉酶。碱性药物会使山药中的淀粉酶失效。降低营养价值。比如减少胃酸分泌的药物，小苏打等等。

3.产气食物如红薯、黄豆、黑豆等。避免山药吃多了。因为山药本身富含淀粉。很难消化。如果和容易产气的食物一起吃。容易腹胀、放屁等。难受又尴尬。

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