请用语音读文章网友提问：
买了几斤杨梅吃。下午吃了一碗杨梅。但是我听说你不能吃太多这种东西。想知道一天应该吃多少杨梅？
最佳回答：
杨梅一天能吃100克左右。大概10-15。
杨梅性温。酸甜苦辣。食用有生津止渴、增进食欲、促进消化、降低血脂的作用。但是不能吃太多。杨梅吃多了容易伤胃伤牙。也可能引起内热。
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本文标题：杨梅一天吃多少颗合适
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