请用语音读文章网友提问：
怀孕后很少想吃什么就吃什么。做东西吃的是我婆婆和我老公。想问一下孕早期可以吃杨梅吗？
最佳回答：
孕妇可以吃杨梅。但是要适量食用。
孕妇吃杨梅可以刺激食欲，帮助消化，止呕生津。孕妇适量食用是可以的。但是杨梅是温热的。吃太多会伤胃和牙齿。所以孕妇不宜多吃。
孕妇吃杨梅要注意清洗杨梅。最好用盐水浸泡5-10分钟。而且一定要选择新鲜的杨梅。
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本文标题：孕早期可以吃杨梅吗
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