请用语音读文章网友提问：
许多人过去在冬天用冷水洗澡。好像有减肥效果。你知道洗冷水澡能减肥吗？
最佳回答：
虽然用冷水洗澡会消耗更多的热量。但是它的减肥效果其实并不好。
洗冷水澡时。收缩毛孔。里面的污秽是不能用汗水正常消除的。虽然洗完皮肤感觉很光滑。都是因为毛孔收紧。迟早会影响皮肤的。和.不能出汗更好。容易引起水肿。建议。每天早上饭前用温度适宜的热水洗澡。
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本文标题：洗冷水澡能不能减肥
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