无蔗糖的饼干会发胖吗
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无蔗糖的饼干会发胖吗

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网友提问:

我看到一种饼干说它是无糖的。不知道是不是真的。那么吃了这种无糖饼干会胖吗?

最佳回答:

无糖饼干比普通饼干含糖量少。但是吃多了还是会胖。

无糖饼干中碳灰化合物的热量并不是很低。添加无糖饼干恰恰证明了没有额外添加糖。但是添加的油脂通常更高!仔细看看热标签。如果每100克有超过1000千千可乐(或者每100克有三四百卡路里)。是适当的高热量食物。不能乱吃。

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