请用语音读文章网友提问：
一个朋友正从中高风险地区回来。需要14天才能被隔离。那么什么时候开始？
最佳回答：
一般来说，从到达的第一天开始。
因为在新冠肺炎最长的潜伏期可达14天。所以如果你从中高风险地区回来。然后你需要从到达目的地的第一天开始，集中隔离14天。只有这样才能阻止新冠肺炎的传播。
以及14天集中隔离期结束后。一般需要家庭健康监测7天。如果在监测过程中有任何不适。要及时向社区的防疫人员汇报。
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本文标题：中高风险地区隔离14天起算日期
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