冬天空调温度多少合适(春夏秋冬四季的空调温度设置)

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正确答案：20°C

冬季空调温度设置的温度是20℃。室内温度适中不仅有益于身体健康。还可以防止空调超负荷工作。制热时刚开机开低风挡。半小时后调至中风挡。对于喜欢调高室内温度的用户。切勿在冬季把温度设在空调可承受的极端30℃。不然会导致空调频繁启动或不停机。增加耗电量。严重时还会损害空调压缩机。

节能温度

据空调专家介绍。冬季空调温度设定每调低2℃。空调就可以节电10%以上。从节能角度来看。空调设定温度在能保证人体取暖的情况下。当然是越低越好。因此。综合多方面因素。建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。另外。由于暖气流比空气轻。容易浮在整个封闭屋子的上方。在使用挂壁式空调时。最好将风口调节到向下的角度。这样做可以省电。

保健温度

从保健的角度看。冬季使用空调时。至少要注意两个问题：首先。室内外温差不宜过大。冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大。人在骤冷骤热的环境下。容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言。室内外温差更不能过大。因为室内温度过高。人体血管舒张。而这时要是突然到了室外。血管猛然收缩。会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍。极易诱发中风;其次。开空调时紧闭门窗。时间长了会导致室内缺氧。细菌、病毒也会趁机大量积聚。因此。空调每次开2个多小时就应该停下来。并开窗通气。

注意事项

1、注意身体补水

一个人每天需要饮用1.5至2升水。才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外。选择一些果蔬和不咸的汤粥。补水效果都不错。此外。为了预防“空调病”。可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品。如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。

2、保持室内定期通风

在空调房里。每天开窗通风换气至少2至3次。每次半小时。可降低室内病菌滋生的机会。此外。在空调房中待时间过长可以出去透透气。

3、控制室内湿度

由于使用空调制热。室内通常会比较干燥。为了控制室内湿度。大部分人喜欢用加湿器。这里需要注意的是。加湿器里不要直接加自来水。最好加纯净水。或者把自来水烧开。等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外。最好多养些绿色植物。如仙人掌类的植物。不过。室内植物不宜太多。一般一个房间一两盆即可。

4、定期清洗空调

开启空调后。细菌就会被吹到空气中。从而进入人的身体。引发各种疾病。因此。一定要定期清洗。

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