孩子只吃大米饭、面条、馒头这样的主食,但是不吃菜,这是怎么回事？

请用语音读文章

热门回答：

孩子只吃大米饭、面条、馒头这样的主食。但是不吃菜。如果排除了由于身体不适导致的食欲减退。那么孩子可能出现了挑食、偏食的行为。需要引起关注。挑食、偏食是指孩子只倾向于吃某几种食物。很多孩子表现在不爱吃蔬菜。

出现挑食、偏食。是因为随着孩子的长大。孩子的自我意识开始迅速发展。什么都喜欢“我自己来”。对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒。坚持按照自己的意愿进食。同时。随着孩子味觉的感知发展。对于食品的味道有了一定的喜好。例如喜欢甜食或者不费力气就可以吃的细软食物。另外。孩子挑食、偏食也离不开家长的影响。孩子对食物的接受往往模仿父母和其他家人。

挑食、偏食会影响孩子的营养素摄入。容易导致营养不良。也容易伴随其他行为的问题。因此。家长对于孩子挑食、偏食行为应该及早发现。及早纠正。可以变换蔬菜的烹调方法。将蔬菜做出各种花样。增加蔬菜盛放容器、摆放造型的趣味性等。

马博士健康团张曼博士生

其他观点：

还是肠道菌群不健康。孩子的肠道菌群开始来自母亲的分娩过程。如果是剖腹产的小孩。这道过程就会损失。孩子还可以从吃母乳的过程中获得丰富健康的肠道菌群。如果这个过程也没有。就只能靠接触土壤或者大自然来自己获得。

现在的孩子接触大自然越来越少。如果从母亲获得菌群的机会丧失。再和大自然接触比较少。孩子的肠道（包括胃）的健康菌群不容易建立起来。吃东西和消化都会出现问题。

建议：多带孩子接触大自然。不要怕所谓的脏。尤其多接触土壤；给孩子有针对性的补充益生菌。这个益生菌不是简单的喝喝酸奶。需要补充医生开的那种冻干益生菌。

帮助孩子建立起健康的益生菌。吃饭和吸收都会得到改善

其他观点：

不要老是怪孩子挑食。作为家长也要反省一下自己的厨艺是不是符合孩子的胃口。你把饭菜味道做可口一点。菜的颜色做好看一点。让孩子一看就有食欲。多少孩子都会吃一点。孩子挑食。一般都是家长饭菜做的不好吃。或者是同样的菜。小孩吃过其他味道更好的的了。你做的没有人家做的好吃。自然就不喜欢吃了。建议做饭菜时候用点心吧。把饭菜做的更好吃。家人都喜欢你做的饭菜也是很有成就感的一件事。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~