健身教练做直播讲什么话题？

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热门回答：

你这个就是健身话题。有很多聊的。增肌减脂塑形呀。

其他观点：

感谢平台的邀请。我就是一名健身健康。我现在在头条西瓜做视频。希望能够帮助到更多人。健身教练做直播是一个非常好的方式。针对面更广。全民健身。分享健康。但是真正观看健身的人相对于别的直播还是很少的。主要健身是一种反人性的生活方式。比较辛苦。个人意志力。对自身要求不高的坚持不下来。动作细节要求比较多。不是特别喜欢健身的人也不会跟着做并记住要点。所以个人觉得在健身直播应该先从健身原理。健康知识。健身的理念。健康饮食讲起。分享的动作最好能分享一些在家能做。简单有效。随时随地。自重徒手训练方便更多的去不了健身房的普通人群。最后建议大家每周能进行最少3次运动。每次一个小时的好习惯。身体健康才是人生最大的财富。别说没时间。时间每个人都是平等的。现在工作压力大。坐的多动的少。睡的晚。空气污染。食品质量问题等等。你宁可把时间和钱留着去医院看病吃药。也不愿去坚持一周三次的健身嘛。人都是会老的器官会退化的。不要说我不会去医院我怎么可能得这样那样的病。人吃五谷杂粮没有不生病的。不要为自己的懒惰找借口。希望能够帮助到你！