5岁屁孩,调皮得不行,每天晚上十一二点不睡觉打骂不管用怎么办？

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热门回答：

几岁的孩子调皮是非常正常的。如果不调皮不好懂。那么这个孩子一定有问题。

第一。对于5岁的孩子。如果晚上十一二点才睡觉。对孩子大脑发育及身体健康是极为不利的。因为晚上10点到凌晨2点是孩子大脑发育及身体健康成长了黄金时期。所以父母一定要慢慢改掉这个坏毛病。

第二。父母是孩子的榜样。我们要让孩子形成早睡早起的习惯。那么家庭成员也要做好带头作用。做到早睡早起。对于孩子不按时睡觉。父母用打骂的方式会适得其反。模范的作用才是最重要的。

第三。对于调皮好动的孩子。我们白天可以让他增加运动量。让他减少睡觉的时间。其实每个孩子的精力都是有限的。每一个习惯也不是说一两天都能形成的。父母只要坚持。白天多陪伴孩子一起运动。让他生活得丰富多彩。让他一天玩够了。累了。晚上就会按时入睡。

第四。孩子的晚餐不要吃得太过油腻。不要吃得太饱。晚饭不要吃得太晚。一般在6:00~7:00就要吃晚饭。吃了晚饭后不要剧烈运动。每天睡前在8点左右。让孩子静静的看看书。或者和孩子一起亲子阅读。或者让孩子听一听轻音乐。给一个温馨和谐的氛围。不要让他再有剧烈的运动以及太过刺激的玩耍。

第五。培养孩子任何一个习惯。重在父母的耐心和坚持。任何事情。不要想一下子就能做到。比如今天是12点睡觉。可以慢慢的提前半个小时到一个小时。再慢慢的提前到9点。这样循序渐进的过程。孩子不容易反对。

其他观点：

睡觉前半个小时去床上关灯玩会小游戏。比如讲故事。说会悄悄话。不知不觉睡意就来啦。

其他观点：

你好。很高兴回答你这个问题。

我家孩子和你家宝贝情况比较相似。四五岁的时候常常过了11点都不睡。大人发火了也无济于事。后来经过这些调整。他睡眠的情况改善了不少。

第一。养好睡前习惯

因为孩子的睡眠和身高息息相关。所以我尝试了很多办法。后来发现。给孩子养成良好的睡前习惯非常重要。我家孩子睡前洗漱后。到床上要讲故事。要聊聊天。好要把家里的星星灯打开看一看。然后关灯。和我说晚安。

孩子很多时候会在固定的流程中寻找安全感。就像养成生物钟一样。一整套动作做完了。自然就过渡到睡觉觉了。

别小看睡前故事的环节。

孩子。特别是五岁的小男孩。受到睾丸素的影响。整天大部分时间都处在亢奋状态。睡前的故事是让他们头脑冷静下来的一个不错的办法。大人给孩子讲故事也不是读完了事。要和他们进行互动。

而且这个年龄的孩子喜欢不断重复。所以有时候一个故事会读上好一段时间。甚至他们其实已经早就熟悉了这个故事。却偏偏要你继续讲。而你要是讲错了其中一两个细节。他们还能立马给你纠正错误。

孩子越愿意参与越好。等到他们完全投入到故事里。就说明身体的亢奋度已经减少许多。可以为入睡做准备了。

如果孩子输入夜晚入睡困难户。如果可以的话就不要安排他们睡午觉或者尽量减少孩子午睡的时间。

我认识一家邻居。孩子中午不睡。玩到下午五点半困极了想睡。爷爷奶奶看孩子打瞌睡不忍心就让他睡了。一睡就睡到7点半。结果孩子每次都要过了午夜才又睡。

像这家孩子的情况。大人要么给孩子安排早点午睡（比如一点半到2点半）。要么在孩子五点半的时候带孩子出门玩玩转移一下困意。

孩子的作息时间大人一定要注意干预和调整。切不可由着孩子在性子来。

其实大人哄睡是很辛苦的一项工作。有时候像我们这样的宝妈还想哄娃睡了以后追追剧什么的。

孩子老不睡。大人一方面是担心孩子过了黄金时间不长身体（9点到10点还有12点左右都是分泌生长素的黄金时间段）。另一方面是自己的个人时间也被占用了。

所以孩子不睡大人容易着急上火。一上火就容易吼孩子。这样孩子哭是大人也郁闷。更有甚者。奶奶听到孙子委屈又来数落儿媳妇。闹成一场婆媳大战。

所以。哄睡这个事情。大人切不可动怒。你一生气一瞪眼。孩子就紧张害怕了。他情绪一紧张就更没办法安稳入睡了。

以上几点就是我的建议。希望可以帮到你！

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