星巴克咖啡是不是比一点点奶茶健康？

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热门回答：

楼主你好。首先我觉得这两个东西不能相对论。因为不是同一个东西。如果非要说健康。其实奶茶可以比咖啡更健康。

第一。咖啡是富含咖啡因的。对部分人群是不适宜饮用的。咖啡因会让部分人用完心率加快。心跳加速。

第二。奶茶是一个统称。最早在国外。奶茶应该是英式最开始流行的。那时候的因为中国的茶流行到国外。大受欢迎。在欧洲乳制品比较普遍。而且有咖啡加奶的习惯。就把茶也用来这样的喝法。就诞生了奶茶。最早奶茶用的是纯奶制作的。而现在很多奶茶店用的是奶精还有一些添加剂。里面含有反式脂肪酸。对身体健康是有巨大伤害的所以不健康。

第三。想要喝奶茶健康。首先要用鲜牛奶。鲜牛乳等。新鲜的茶是健康的。鲜牛奶也是健康的。加在一起当然也是健康的。不要额外加太多的糖。珍珠是木薯粉做的。也是天然的食物。也是很健康的。这样的一杯奶茶用总的营养素方面去看。比一杯单纯的咖啡来说。健康非常多！

最后想要让大家明白的是。某一类食物并不是绝对的不健康。而是看用什么原材料。就像是奶茶搭配对了。也是健康纯天然的食物。有茶多酚矿物质维生素蛋白质碳水化合物等等。营养还非常均衡～所以不能统称某一类食物不健康。

其他观点：

星巴克和奶茶。喝着都不健康。因为他们用的是自来水结冰机啊

其他观点：

星巴克的咖啡是不是比一点点奶茶健康？

咱们先撇去品牌。谈谈现在市面上的一些咖啡和奶茶

先说说奶茶

奶茶的基础原料就是茶和奶。但是这里面的茶可能并不是我们想象中的茶。奶。也并不是鲜牛奶。

记得几年前奶茶刚刚火的时候。遍地开花。到处都是各种奶茶店。那个时候的奶茶也很便宜。几块一杯。现在很难看到了。那个时候的街边奶茶店卖的所谓奶茶。里面是既没有奶。也没有茶的。茶是茶粉兑的。奶就是奶精。植脂末。

而现在多数奶茶店的奶茶。茶一般都用碎茶叶末。当然。也并不是说碎茶都是不好的茶。为了节省成本。也是无可厚非。至少也没有不健康。

而“奶”的使用。就有很多种类了。市面上一般三大类奶茶：一种植脂末加茶。也就是所谓的“台奶”。口感顺滑奶味较浓；一种是淡奶加茶。也就是“港奶”。茶味更浓一些。初入口较涩。有回甘；还有一种就是鲜奶加茶。说实话。这三种奶茶各有各的口感特点。似乎谁也无法取代谁。

这中间为大家所诟病的。那就是植脂末了。因为含有反式脂肪酸。因此长期食用对人体是有害的。尤其是心血管方面。不过。大家可以自己在家试一试。为什么自己用牛奶兑茶冲出来的奶茶没有外面卖的奶茶的口感？总觉得好像奶味不够浓郁。入口也没有那么顺滑。（扯一句题外话：如果在家用鲜奶自己做奶茶。试过很多种。好像只有安佳的盒装甜牛奶能比较接近外面奶茶的口感。个人感觉。大家可以一试）

那台式奶茶是不是都不健康？都需要抵制呢？

那倒也不见得。为什么这么说？我的观点是。所有不谈剂量只谈毒性的都是耍流氓。如果你平时是一个资深的奶茶爱好者。每天都需要奶茶续命的那种。那还是不要选择市面上一般类型的奶茶了：基本都是植脂末加茶做出来的。可以自己在家做。或者。点奶茶店的拿铁系列/鲜奶系列。会更加健康一些。

如果只是普通的奶茶爱好者。喝的不多。其实喝喝台奶。也不会有特别大的影响。

当然。除了奶茶里面的“奶”需要注意。我认为更多的还是要注意一下奶茶里的糖。往往奶茶里的糖都是超标的。最好是能选择少糖或者半糖。

再来说说咖啡

咖啡馆里的产品其实更加的单一一些。花式咖啡无非就是咖啡+牛奶或者再加糖浆。再加奶油。咖啡。都是现磨的意式浓缩。而牛奶则都是鲜奶。奶油也用的都是动物奶油。可能有一些咖啡馆在提供美式咖啡的时候还会提供一个奶精球。不过。多数情况下都是配的鲜奶了。而且奶精球并不是店员为你加到咖啡里的。是你自己按需添加的。

当然。有的朋友要说。咖啡馆里也不仅仅是提供咖啡而已。比如星巴克。还有很多不含咖啡的饮品嘛。确实。但是咖啡馆里并不会有奶茶店那么多的口味。它还是以咖啡为主的。就算是一些不含咖啡的饮品。比如红茶拿铁、抹茶拿铁。也都是用的鲜奶做出来的。

是不是星巴克咖啡就要比一点点奶茶更加健康呢

咖啡其实也不宜多喝。虽然我个人坚定的认为每天喝咖啡是有好处的。但是一天也不会超过2杯。

可能从某种意义上来说。好像咖啡店的饮品总体用料上要比奶茶店的更健康。其实所有关于健康不健康的界定。都在于一个“剂量”上。好喝的饮料也不能多喝。不管是咖啡。还是奶茶。适量才是王道。

而奶茶店我们也可以更多的选择健康一些的产品。比如可以选拿铁系列或者鲜奶系列。或者是果茶系列：现在好一些的奶茶店的鲜果茶确实也是用新鲜水果做的。

我也不是很赞成一来就以反式脂肪酸作为反对的理由抵制这些饮品或者食物。如果大家觉得加植脂末的比加牛奶的口感更好。偶尔饮之其实也无妨。我自己倒是更喜欢港奶。茶味浓郁。那我就不会再在外面买奶茶了。因为我觉得它还没有我自己兑出来的好喝嘛。

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