1、苹果
要问现在中国市场什么水果最畅销。苹果一定是榜上有名的。苹果作为世界公认的十大养生水果之一。不仅味道酸甜可口。而且营养价值也非常高。是中国最受欢迎的水果排名第一名。
2、香蕉
香蕉是一种热带水果。也是中国最受欢迎的十大水果之一。香蕉的果肉不仅吃起来十分香甜可口。而且还含有丰富的维生素和微量元素。是最受人们喜爱的水果之一。
3、西瓜
西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。其果肉味甜多汁。而且还具有清热、解暑、利尿等多种功效。西瓜中不仅含有大量的维生素、葡萄糖和果糖。而且还不含脂肪和胆固醇。
4、梨
梨也是一种营养丰富的水果。它不仅可以生食。还可以蒸煮后食用。梨的果肉吃起来脆甜可口。而且还含有丰富的维生素和纤维素。不仅能够治疗便秘。还对心血管也很有好处。
5、荔枝
荔枝是主要产于我国南方的水果。其果肉呈半透明的凝脂状。非常香甜多汁。所以深受人们喜爱。而且荔枝中还含有多种营养元素。食用荔枝不仅可以开胃健脾。还能够补脑健身。
6、草莓
草莓是原产于南美洲的水果。因其果实营养价值极高。所以也有着“水果皇后”的美誉。草莓中含有丰富的维生素、微量元素和花青素等营养物质。食用能够保护视力。还能够促进消化。
7、葡萄
葡萄是主要产于北半球的水果。不仅可以生食。还可以制成葡萄干或者酿酒。葡萄的营养价值也非常高。不仅含有丰富的维生素和微量元素。还含有人体所需的多种氨基酸。而且葡萄籽还具有很强的抗氧化功效。
8、橘子
橘子也是中国人最喜欢的水果之一。橘子的果肉吃起来酸甜多汁。而且含有丰富的维生素C。对人体的好处非常多。橘子中含有的钙、磷等微量元素也十分丰富。常吃还能够预防坏血病。
9、菠萝
菠萝是原产于南美洲的一种热带水果。也是夏季清暑解渴的时令佳果。菠萝中含有的一种菠萝朊酶物质能够促进消化。增加肠胃蠕动。缓解便秘。而且还具有一定的抗癌功效。
10、哈密瓜
哈密瓜主要产自于我国新疆地区。是新疆十大特产水果之一。哈密瓜不仅香味浓郁。口感细腻。而且营养价值也非常高。其铁含量比鸡蛋、牛奶还要高。其维生素含量比苹果还要高。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文地址:http://www.shenzhoubaby.com/12113.html,转载请说明来源于:生活常识网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。