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大家好。我是国家高级营养师。希望我的回答能够帮到大家。大家可以关注我。我会陆续分享健康营养知识和膳食烹饪。
苏打水其实是就是碳酸氢钠的水溶液。它程弱碱性。外用有杀菌的功效。
很多人都在和苏打水养胃。如果是胃酸分泌过多。那么喝苏打水有中和胃酸的效果能缓解消化不良和便秘的症状。但是反过来如果是胃酸分泌过少的话饮用苏打水反而会起负面作用。
但是。很多慢性胃炎患者并不知道怎么判断自己到底是属于胃酸分泌过多还是胃酸分泌过少。那么我就和大家讲一下。
如果是胃酸分分泌过少的话。容易引起嗳气。腹胀的现象。
如果是胃酸分泌过多。会引起烧心。反酸。消化道的粘膜组织容易被腐蚀而形成胃溃疡。胃出血。甚至胃穿孔。
另外如果是天然的苏打水由于没有提纯。水中还还有多种微量元素。
很多人以为和苏打水可以改变酸性体质。这是不可能的。因为水进入体内后。经过胃肠道的吸收。胃肠道本身就会调解酸碱以维持体内的平衡。
如果觉得购买苏打水贵的话很简单。可自己做啊。
做法也很简单。购买食用的小苏打粉或是碳酸氢钠片。加一瓶纯净水。500毫升的水加入0.5克苏打粉或是碳酸氢钠片。摇晃均匀。这样做的苏打水会有苦涩的口感。那么只要添加适量糖或者蜂蜜就可以啦。如果要让自己做的的苏打水气泡。那么可以加入少量白醋或是食用柠檬酸。然后盖好盖子摇晃均匀就可以啦。
其他观点:
成本不高。但苏打水是弱碱性的。多喝苏打水。对我们的身体健康有很大的好处。所以现在很多人都开始喝这个了。其实咱们自己可以在家制作的。分享给你一个方子哦。有兴趣的话可以试试
制作过程非常简单。只需要准备一个干净的水杯。在里面加入两勺苏打粉。
然后再倒入一些纯净水用勺子将它们搅拌均匀就可以了。喝苏打水有很好的减肥效果。还可以中和胃酸。减轻胃酸过多造成的胃部不舒服。不过我们也应该注意。一些有胃病的朋友。最好不要随便喝苏打水。平常人喝的时候也不要放太多的苏打。因为小苏打遇热后会产生很多二氧化碳。浓度过高的话。在胃中有太多气体。就会影响胃部健康。
其他观点:
制作苏打水成本不高。因为国内喝苏打水的人群很小。需求不大。因此生产也难以上规模。导致成本难以降低。另外苏打水的生产厂不可能各地都开。导致相比于流行饮料。其运输成本大大增加。
另外一方面。也可能是其定位的就是高收入群体。因此有意定价较高。
在欧洲的苏打水就很便宜。和普通矿泉水一个价。欧洲人喝水更喜欢喝苏打水。反而不加气的普通矿泉水少有人喝。
所以。如果在中国普通大众都开始选择喝苏打水。价格就会降下来。
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评论(2)
苏打水,胃酸,苏打粉,碳酸氢钠,就会,很多人,弱碱,成本,不可能,太多
没想到大家都对苏打水的制作成本高吗?为什么有些价格那么贵?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
大家好。我是国家高级营养师。希望我的回答能够帮到大家。大家可以关注我。我会陆续分享健康营养知识和膳食烹饪。苏打水其实是