柳宗元说过精壮暴亡,久病延年,有科学道理吗？

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这个话能概括一些现象。确实有一定的道理。我年轻时。能吃能喝。重达220斤。尤其是肚子。像十月怀胎。

1998年。被诊断为一型糖尿病。一直近三十年注射胰岛素。接着虽然注意了一点。但是喝酒没改。还是经常找场子。只是暴食改了一些。

五年前。自己昏到了。到医院诊断出并发症发生。我的眼睛病变。动脉(粥样硬化重)。颈动脉斑块呈密集性。医生说。好比是75岁人的血管。

另外。我还是重度脂肪肝。心脏。肾。神经都有损伤。危及生命。面对生与死的选择。于是。开始下决心改变自己。

抽了四十年的烟。成功戒掉。酒也戒掉了。体重减了四十四斤。如今保持73公斤。

脂肪肝从重度。到轻度。现在到消失了。血脂一直接近正常值。去年6月份体检甘油三脂1.7。腰围减去几十厘米。外观很正常(89厘米)。

我尿酸一度739。如今非常正常。

好今。我的睡眠较正常。很少打呼噜。饮食规律。情绪良好。

最重要的是。最近。我以前的同学。同事。好几个死了。有个别都是突然死了。这些人平时身体都是很好的样子。他们死亡的原因。多为心梗。脑梗。

所以。一些年轻人。看似身体很好。却突然死了。究其原因。多数还是有一些基础隐患的。只不过外表掩饰住了。比如。有血压高的。有心脏病的。突然发作。就会死去。更重要的是。年轻人多数是不会注意自己的身体状况的。

得过一场病。尤其是大病。像糖尿病。高血压。心脏病。肾病的。平时就很注意了。这样反而后期就长寿了。

有些癌症病人。也能又生存几十年。当然。现代医学水平。营养水平也是重要前提。

对了。我如今55岁。个头176厘米。体重73公斤。得糖尿病快三十年了。

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我本家一个婶子。从三四十岁的时候。我就知道她有高血压。糖尿病。我的本家叔叔在县城工作。每隔10天半月回家一次。我的婶子虽说有病。但是年轻时不影响生活、工作。随着年龄的增长。身体就越来越差。药不离身。我的叔叔是个志愿军退伍军人。身体非常好。一辈子没有患过病。甚至连感冒都很少得。随着年龄增大我的婶子也逐渐发胖。我的叔叔退休之后就在家照顾她。他们的孩子们都在外地工作。他们两口单独住一套房子。婶子在我叔叔的照顾之下。安然无恙地活到了81岁。在她81岁那一年。我的叔叔突然间就死了。死的时候连孩子们都不知道。还是婶子喊人过来才发现。已经死大半天了。他死了之后我的婶子又活了几年。几个儿子轮流照顾。但还是因为照顾不周。三年后去世了。我想如果我这个叔叔不死的话。我的婶子。还能再活几年。

其他观点：

有道理。我奶奶从三十多几天病病歪歪的。我爷爷很健康。结果我爷爷死了二十年了。我奶奶依然在病病歪歪。现在98岁

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