快速止咳的方法按摩图(8种喉咙痒立刻止咳的方法)

请用语音读文章

咳嗽的原因有很多。比如最常见的受凉了咳嗽。积食咳嗽。秋燥咳嗽。风热咳嗽、阴虚咳嗽等等。辨别清楚咳嗽的原因再给孩子运用恰当的方法进行干预护理。这样孩子就能更快恢复。但是。没有鉴别能力的我们。面对孩子的咳嗽能做些什么呢？

其实我们家长在发现孩子咳嗽刚开始的时候。可以第一时间用下面的止咳应急方里面的3个穴位：

止咳3穴

一、清肝肺

主人翁小儿推拿原创图——清肝肺

具体操作：取左手。同时在食指和无名指掌面。做离心推的操作。即平肝和清肺同时操作。

清肺经能宣肺清热。疏风解表。化痰止咳。平肝即清肝。具有平肝熄风、解热镇惊。疏肝除烦的作用。二者宣肺解表。适用于一切外感证。常用于感冒发热及咳嗽。气喘、痰鸣等症。

二、分推肩胛骨

主人翁小儿推拿原创图——分推肩胛骨

具体操作：以双拇指分别从肩胛骨骨缝从上至下向两旁分推。沿着肩胛骨内侧缘。从上往下往、往两侧做分推。手指要用些内力。刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。每次做200-300次。

分推肩胛骨可以说是咳嗽的克星。不管是寒咳、热咳、支气管炎、肺炎、哮喘都可以用这个手法。

三、按揉肺俞

主人翁小儿推拿原创图——揉肺腧

肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。

肺俞的位置可以这样找。先让宝宝低着头。后颈处有一个突出的高骨。这是第一胸椎棘突。也是我们熟知的大椎。顺着大椎往下摸。第三个骨骼突起处就是第三胸椎。沿第三胸椎往两边。靠近肩胛骨的位置有一个凹陷。这就是肺俞。

具体操作：用双手拇指指尖做旋揉。右手顺时针。左手逆时针。旋揉背部脊柱中线左右旁开1.5寸处。

肺俞穴是足太阳膀胱经的在穴。其内应肺脏。肺脏疾病的反应点。能够通宣理肺。止咳化痰。顺气定喘。是治疗肺脏疾病的重要腧穴。

另外。关于咳嗽。你可以什么都不会。但是基本的生活常识一定要掌握。这样就算帮助不了也不会帮倒忙。

①环境舒适：保持居室内空气新鲜。调节室温。保持适当湿度。污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激。引发咳嗽。严重的可引起喘息症状。因此。要保持室内空气新鲜。厨房油烟要排出。不可在家抽烟。家中应定时开窗换气。环境过于干燥。空气湿气下降。可能引发咽喉不适。另外机体粘膜发干、变脆。纤毛运动受限。痰液不易咯出。所以最好保持室内一定湿度。

②及时增减衣被。保证充足睡眠：因为孩子容易生病。而且多是感冒。所以就给家长一种错觉。孩子肯定是比大人怕冷。所以孩子总是被捂得过厚。包得过严。不让孩子受一点寒气。其结果是造成机体调节能力差。抵抗力低下。所以我们需要根据天气及时增减衣物。让孩子学会调节。另外。孩子生病时睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息。保证孩子充足的睡眠。以利于机体康复。

③注意饮食调节。保证充足的水分。少吃辛辣甘甜食品：俗话说“鱼生火。肉生痰。青菜豆腐保平安”。中医认为。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物。可能助湿生痰。有的还可能引起过敏反应。加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品。对呼吸道有刺激作用。使咳嗽加重。要注意避免。甘甜的食品一是容易刺激呼吸道引发咳嗽。二是易碍脾胃生痰。不宜多吃。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等。可以供给多种维生素和无机盐。有利于机体代谢功能的恢复。需要多补充。生病了让孩子适量多饮水。可以补充体内所需水分。一对咽部有冲洗作用。能缓解咽部干燥引起的咳嗽。也能减轻咳嗽对咽部的刺激。另外有助于稀释痰液。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~