请用语音读文章网友提问：
妈妈说吃酸对身体好。那么爱酸有什么好处呢？
最佳回答：
促进消化
酸性食物含有大量酸性物质。食用后可促进人体胃肠蠕动。从而加速食物在体内的消化吸收。它能促进食物的消化。
减肥
酸性食物中的酸性物质可以在一定程度上帮助抑制人体脂肪的增长。从而起到一定的瘦身效果。
帮助生津止渴
大多数酸性食物都含有一定量的水、柠檬酸、苹果酸等物质。这些物质进入人体后可以解渴。有清热止咳的功效。
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本文标题：爱吃酸具有什么好处
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