绿豆和什么一起煮解暑最好

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网友提问：

最近太热了。我想煮点绿豆汤解暑。用什么煮绿豆解暑最好？

最佳回答：

莉莉。

百合又甜又冷。绿豆和百合一起煮不仅解暑效果更好。此外，百合还具有滋阴润肺、清心安神的作用。两者结合具有解闷、安神、祛燥的作用。非常适合在炎热的夏天食用。晚上喝一碗，可以缓解一天的紧张和焦虑。

先把绿豆洗干净，然后放在锅里用大火煮，再用小火煮30分钟左右。然后加入泡好的百合和冰糖，炖30分钟，出锅。

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