无籽红提的皮可以吃吗

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网友提问：

吃无核红酒的时候外面的果皮可以吃吗？

最佳回答：

当然可以。

吃无核红酒的时候，可以把皮带走。葡萄干的皮也富含营养价值。比如花青素、维生素、白藜芦醇、黄酮类、膳食纤维等成分。一些成分具有良好的抗氧化性。食用后可起到美容养颜、保护血管、预防心血管疾病等多种作用。这对你的健康非常有益。然而，红色提取物含有一定的单宁酸。所以皮肤吃起来微涩。如果不喜欢这个味道，可以把皮去掉再吃。

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