数九要吃什么呀

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网友提问：

日历上说马上就要数到九了。九是全年的最低温度。应该有独特的吃法。请问九号吃什么好？

最佳回答：

你可以吃一些温热的食物。

数到九。气温达到了一年中的最低点。此时人体新陈代谢缓慢。可以适当吃一些有温补功效的食物。同时滋补养生。还能有效提高机体免疫力。有助于身体康复。让身体不容易生病。推荐食物有：羊肉、牛肉、鸡肉、排骨等。也可以把中草药和食物混着吃。制成药膳食用。比如：当归鸡汤、山药炖排骨、丁香豆蔻炖牛肉等。

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