和女友分手后如何挽留她？

请用语音读文章

热门回答：

得了解女友跟你分手的实际原因。根据原因确定行动方案。

其他观点：

分手往往很难受。有时还很痛苦。如果你经历了分手。现在又想跟前女友复合。可以采取以下几个步骤。但一定先要考虑清楚。虽然并非每一步都能轻易办到。但还是有可能成功的。继续往下阅读吧。

一 : 反思一段时间

1 审视你的动机。分手是很难受的事。跟女友分手后。你自然会想念她的陪伴。怀念恋爱关系带来的安全感。不仅如此。分手后的独处往往意味着你必须独自面对痛苦。而这正是你想要逃避的。所以你往往会下意识地希望回到从前。这样你起码会觉得熟悉。感到安心。

在找回前任之前。首先你需要自己一个人坐下来。诚实冷静地想一想你们为什么会分手。你现在想复合是出于真心还是念旧。

如果你想复合是因为念旧或者懦弱。就此打住吧。你要做的是照顾好自己。像一个成年人那样。努力应对分手后必然出现的负面情绪。

如果你想复合是为了在亲朋好友面前挽回颜面。或者是为了向自己或别人证明。只要你愿意就可以把她追回来。又或是借机报复她对你造成的感情伤害。那你应该停下来。这些都不是与任何人展开恋爱的良好动机。尤其是跟前任再续前缘。这样做只会让你们俩更痛苦。伤得更深。你要做的是控制住想复合的冲动。成熟地处理情绪。

2 仔细想想当初分手的原因。这一步很重要。原因有两点：第一。你得认真想一想。你为什么想复合；第二。两个人分手肯定是有原因的。如果你想复合。就得先想办法解决这个问题。不然你们就算复合了又会陷入一个原来的死循环。要让她知道你认真思考过这段感情。愿意从过往的错误中吸取教训。这样可以证明你的态度很认真。愿意做出改变。

如果在跟前女友见面时。你表现出了对过去问题的深刻反思和改变的意愿。她或许会愿意重新考虑这段关系。

比如你可以这样说：“我想过我们为什么会分手。我觉得有一部分是因为我当初不理解自己老是迟到会让你生气、伤心。并觉得我不重视你。我想做出改变。”

承认你做错的事情。有助于表现出你很重视这段感情。所以愿意承担责任。证明你想复合并非出于很肤浅的原因。

3 保持距离。特别是在刚分手后。她想离你远远的。需要个人空间的时候。你追得越紧。复合的几率越小。刚刚分手后。发短信、打电话、发邮件或者以其它方式打扰她。不但会让她觉得很烦。还会给人一种你很迫切的感觉。你越是粘着她。幼稚地不肯退让。她越会觉得跟你分开是正确的决定。 尽量等到她来找你。让她来找你。你就掌握了主动权。你们俩的关系也有了一些重新讨论的余地。

如果她还没有做好准备。你就逼着她谈这件事。很有可能会让她抽身离开。甚至有可能一去不复返。（很多人分手后各种歇斯底里。各种自残或自杀威胁。一旦这样做就根本不可能挽回了。只会把两个人推进无尽的深渊）

4 在这段时间把焦点放在自己身上。不要一直想着分手的事。也不要一心想着复合。你应该花时间过自己的生活。重拾以前的爱好。找朋友们聚一聚。重新认识这个恢复单身的自己。 也许你会发现自己其实失去的并不多。一开始想复合主要是出于冲动。而非理性。 不要害怕独处。如果你想重拾一段感情的主要原因是害怕独处。这可不是好的理由。只会给你们俩以及这段关系带来灾难性的后果。

二 : 接近前女友

1 做正确的事。接近前女友之前。先了解一下她现在是否单身。要重视她的切身利益。

如果她正在跟别人谈恋爱。你就别插足了。耐心等到她恢复单身。 如果你真的在乎她这个人以及她的幸福。先放下嫉妒、仇恨或埋怨的情绪。再去找她。

2 借助社交网。如果你想复合是出于良好的动机。而且你跟她的朋友关系还不错的话。可以考虑向他们求助。 但是一定要慎重。如果她的朋友不仅不帮你说好话。还在她面前说你坏话。那就后患无穷了。如果她的朋友愿意帮你。这些人就会变成你强而有力的同盟军。助你一臂之力。

3 慢慢来。分开一段足够长的时间后。你要是准备好了。就可以用轻松、不造成压力的方式试着接近她。

一开始不要说一些让人情绪负担很重的话。比如“我真的很想重新跟你在一起”。也不要很严肃地说“我们得谈一谈”。

明确让她知道你只想做回朋友。偶尔关心一下彼此的生活。不要急于复合。或者解决过去的恩怨。

找一个没什么压力的地方跟她见面。你可以提议一起吃顿午餐或者喝杯咖啡。

千万不要选那些会勾起回忆的地方。比如你们以前常去的咖啡馆。或者第一次约会的餐厅。这样做看似聪明。实际上只会破坏聊天的气氛。反而容易让她从一开始就产生防备心理。

4 保持轻松的关系。如果第一次见面聊得很愉快。两个人都觉得再见面也没问题。以后你就要努力营造类似的轻松氛围。

明确让她知道你目前只是想保持友谊。并不是期待复合。 如果两人轻松相处过一阵子之后。彼此都觉得相互还有感觉。你可以主动提出这个话题。看看是否还有重新走到一起的可能性。

比如你可以这样说：“我仔细想过我们分手的事。我觉得我想明白了是哪些问题导致我们分手。你愿意聊聊这个话题吗？” 如果她对此反应很一般。果断撤退。

在她不愿接纳时。你逼得越紧。越容易适得其反。再等一段时间。等你觉得她的心态更开放时。再来探讨这个问题。如果到那时她还是不冷不热的。恐怕你就要调整自己的心态。接受你们无法复合这一事实。

三 : 再续前缘

1 负起责任。如果你想再续前缘。首先要对你之前在恋爱中犯下的错误负起责任。两个人坐下来。成熟冷静地聊一聊过去的恩怨。 为你自己的错误负责。坦白承认错误。

不要轻描淡写地说起你做过的错事。更不要否认。而是要充分表现出你已经认识到了自己的错误。决心以后避免这类错误。举个例子。你可以这样说：“我知道我不是很好的倾听者。这是我的错。以前忙着操心工作或者学业。没好好重视你。我错了。我一定会改。”

2 多往前看。无论你跟前女友有没有复合。这条建议都有用。

如果你们真的复合了。不要太纠结于过去犯的错。也不要浪费时间指责对方有哪些地方做得不对。

相反。你们讨论的重点应该是各自对这段感情有什么需要。怎么满足对方的需要。重点是你们以后想怎么样。而不是以前做了什么。没做什么。

举个例子。你可以这样说：“以前我一跟朋友出去。你就不高兴。我觉得可能是因为我没有提前跟你打招呼。对不对？”接下来你就可以建议以后要如何解决这个问题。比如承诺周末晚上出去玩。至少要提前五小时告知对方。

如果你们没能破镜重圆。也不要总想着你们感情失败。她有哪些地方对不起你。总结一下这段感情的得失。吸取经验教训。然后翻过这一页。

3 制定策略。如果你们俩都愿意再试一次。不妨制定一套清晰的恋情发展策略。有助于恋情的顺利发展。 理清各自对这段感情有哪些需要和诉求。

你可以这样问：“你觉得以前在我们的关系当中。你有哪些需要没有得到满足？”。或者是“我们可以做些什么来帮助你获得你想要的？”你也要告诉她你需要什么。但不要以指责的口吻。而是以商量的方式看看两个人应该如何共同努力实现你的诉求。

考虑一下若要满足这些需要和诉求。双方要担负哪些责任。据此设定合理预期。 加强沟通。一定要多沟通。

两个人每隔一段时间都要互相沟通。谈一谈感情状况和各自的满意度。尤其对有过裂痕的关系而言。正面解决这些问题特别重要。

温馨提示： 记住。有时候把前任留在记忆里是最好的选择。尽管分手痛彻心扉。重修旧好有时可能会造成更糟糕的后果。认真考虑清楚你是不是真的想复合。如果你挽回旧爱的努力失败了。记住。这可能为你避免了以后更多的痛苦。

如果你的前任有生理上、感情上还是精神上的施虐倾向。千万不要跟她复合。

其他观点：

这事说明你还不成熟。

既然是这样。请你重新追求一次吧。不过得换个招数。否则她不吃你这套。

另外如果你很成熟。她不成熟。因为对方的原因你选择分手。但后来又发现自己舍不得对方。那么你就是贱。好马不吃回头草。往前看吧！否则最后受伤的就是你自己！

因为女人成长的速度快得吓死你！

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~