如何帮助男性走出男性健康的误区？

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男性健康的误区。最大的莫过于性功能障碍。性功能障碍主要表现为两大类——

1：勃起功能障碍。

2：早泄。

一：先说说勃起功能障碍。

勃起功能障碍（ED）分为三种类型。

第一种。心理型ED。紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和、夫妻审美疲劳等精神心理因素造成的勃起功能障碍。

第二种。器质性ED。最常见的是阴茎血管性原因。包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等；其它原因有中枢神经、外周神经疾病导致的勃起功能障碍以及内分泌疾病、阴茎本身的疾病导致的勃起功能障碍。

第三种。混合型ED。就是心理型与器质型兼而有之。

在门诊。我遇到的ED病人。大部分属于心理性ED。通过锻炼、心理疏导和药物治疗。往往可以获得很好的效果。

治疗方法主要有——

1：锻炼是最好的春药。特别推荐游泳、爬山。能够增加全身的有氧运动。提高腰部和下身的肌肉力量。

特别推崇凯格尔运动。对骨盆、盆底肌肉群的训练。能够提高硬度。

2：改变性爱场景。

3：万艾可、艾力达、希爱力是治疗勃起功能障碍的三种王牌药物。2014年。希爱力的全球销量超越万艾可。成为第一。

希爱力是美国礼来公司生产的。因为维持时间长。被称为周末药丸。适合情侣或夫妻间使用。具有体内维持36个小时的血药浓度的优点。

治疗勃起功能障碍。男科医生公认的最佳药物使用方法。小剂量希爱力疗法。每天晚饭后服用希爱力5mg。3天之后体内能够达到足够的血药浓度。随着时间累积。体内血药浓度是单次20mg剂量的1.6倍。有更好的效果。长期服用的另外一个好处。能够改善丁丁血管内皮细胞的功能。部分ED病人可以达到根治的目的！

二：再说早泄。

早泄的医学定义比较晦涩。用白话文简单归纳。早泄分原发性早泄和继发性早泄。

所谓的原发性早泄。从初次开始就出现早泄。继发性早泄呢？曾经有过一段正常的射精潜伏时间。然后再出现的早泄。

一般认为。射精潜伏时间＞3分钟算正常。

早泄的定义一直在医学界存在争议。因为性行为是男女双方的事。需要遵循女性感受。倘若女性需要达到性高潮的时间足够长。10分钟的射精潜伏时间在特定的情侣或者夫妻之间也可以称为早泄。

早泄的治疗。

1：自~慰手法的快慢缓急训练对延长射精潜伏时间有效。

2：性行为训练。不赘述。免得被今日头条机器识别系统枪毙。

3：各种品牌的苯佐卡因延时型避孕套套装。推荐。

4：房事前5～15分钟生殖器涂抹少许利多卡因乳膏或胶浆。降低敏感度。或者使用延时型喷雾剂。

5：口服抗抑郁药舍曲林。每天一次。好转后停药。

6：口服强力镇痛药曲马多。不过有产生严重药物依赖性（上瘾）的可能。偶尔用一次可以。

7；必利劲是美国与中国食品与药品管理监督局批准上市的唯一专门针对治疗早泄的药物。房事前1~3小时口服。效果良好。能够延长射精潜伏时间2~4倍。

上述各种方法。性行为训练为重中之重。配合不同的药物轮换使用。为早泄的鸡尾酒疗法。避免产生药物依赖性和耐受性。

最后。必须浓墨重彩告诫大家：市面上宣称的背神经阻断术治疗早泄。有造成ED的风险。没有得到业界认同。是不良男科医院敛财的工具。千万不要做！

其他观点：

一直以来。男人有了病常硬撑着。不告诉家人。也不愿去医院。很多男人都不敢面对自己的问题。最后导致病情恶化。

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男性健康的四大误区：

1、有病不愿看

男人有了早泄和阳痿问题。根本愿意去看。觉得很没面子。然后就一直拖着。其实男性问题很普遍。不要觉得没面子。男人都差不多。坦然面对就行。

2、胡乱吃药

通常男人身体有了毛病。于是就在网上购买各种“壮阳药”。总以为那些保健品或者药品能解决这些问题。事实上。这些药物是不可能解决男性问题的。

3、男性健康≠性健康

许多人以为男性健康仅仅意味着性健康。这个观点并不全面。男性健康是指以男性生殖健康为基础、男性生理、心理、社会适应能力等各方面的健康状态。而影响男性健康的疾病一般是指性功能障碍、前列腺疾病及男性泌尿生殖系统疾病。

4、盲目进补

现在关于男性保健品的广告是目不暇接。很多男性一发现自己身体状况异常。就认为需要进补了在正常情况下。男人是不需要补的。

特别提示

男性问题只要不是器质性问题。完全可以通过行为心理疗法解决。而不是去乱吃所谓的“壮阳药”。

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其他观点：

误区一、年龄增大。排尿出现问题是自然现象

有些朋友认为。自己的年纪大了。排尿出现了问题肯定是自然现象。无需在意。然而。正是由于前列腺增生的高发病率。造成很多人出现了排尿问题的误解。

其实。排尿如果出现问题。一般会是尿道梗阻或者是膀胱收缩无力所引起的。这并不是自然现象。需要引起大家重视。对于排尿困难者。需警惕是否出现了前列腺增生疾病。应及时就医治疗。避免出现并发症。

误区二、前列腺增生越大。就必须要动手术

有些人以为前列腺增生的体积越大。就代表症状也一定越严重。这时就需要动手术治疗。其实。手术治疗需要看很多体征。不只是看体积。建议患者按照医生的指导。根据前列腺大小和症状的严重程度。便于判断采取何种治疗措施。

误区三、只要症状改善就可以停药

有不少朋友在治疗过程中。只要觉得症状有所改善。就想擅自停药。其实这是最为忌讳的。即使是良性前列腺增生。也需要长期服用。如果擅自停药。有可能导致病情更加严重。还有可能会复发并出现并发症。这样对身体对造成更大的危害。

因此。一定要遵医嘱坚持治疗。只有这样才能稳定症状。改善自己的生活质量。

误区四、得了良性前列腺增生。就会恶变成前列腺癌

很多朋友就喜欢恐吓自己。以为得了良性前列腺增生。若是治疗不当就会恶变成前列腺癌。大家不要过于恐慌。其实。良性前列腺增生和前列腺癌是位于前列腺不同部位的疾病。不会转化为癌症。但也需要大家趁早治疗。避免病情加重。

误区五、前列腺增生不能预防

有不少朋友以为随着年龄的增大。总会出现前列腺增生的问题。这种疾病是不能预防的。其中这是一种错误的认知。如果生活中调理得当。是可以延缓前列腺增生的发生和阻止其进展的。

因此。大家在饮食方面需忌酒。少食辛辣。并适量饮水。在寒冷的季节。如秋末至初春。要防止受寒。此外。需要慎用药物。以免加重排尿困难。不管是服用何种药物。用药之前建议先询问医生的意见。

温馨提醒：前列腺增生是男性发病率很高的疾病。也是可以通过药物控制和手术治疗的。若治疗不及时。当病情严重时。给患者带来身体上的痛苦和精神上的压力。还有可能引起严重并发症危及生命。因此。当大家出了排尿问题时。建议及时到医院就诊。

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