请问跑步是boost好还是MAX好？

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热门回答：

首先谢谢邀请。

再好的东西也是有缺点的。但因为boost材质特性决定。如果中长跑穿着它。会出现长距离慢跑乏力感觉。同时耐磨性也很差。基本上跑户外公路。300公里左右就要报废了。平时几公里的跑步还是推荐的。

现在说说为什么不推荐MAX勒

感觉要大体重的才会感觉到反馈。

其他观点：

都不好。MAX用来跑步还是比较少。boost跑步缓震不错。但偏软。支撑性不够。跑步还是推荐A家的kayano。M家的wave等。N家的飞马tutro

其他观点：

美国人 Jim Fixx(简称占母)在 70 年代发明了跑步。也写了一部“跑步全书”。认为跑步是很好 的运动。这个运动风靡全球。许多人也有样学样。疯狂的跑起来。但是占母却没有想到在他写 书后的七年。即 1984 年。在一次历常的跑步时。突然猝死。后来验尸报告说他死于心脏病。

之后我们也经常在新闻里看到一些跑步猝死的人。但是还是不能引起很大的关注。尤其是在运

动品牌的渲染之下。跑步成了一种时髦的运动。

跑步不是把心脏训练得很好的吗?怎么会心脏病发作?又怎么会猝死呢?

西医把这个罪归纳于心脏病。但是又不能解释为什么很多年轻人或中年人在跑步的时候猝死。

明明他们是非常健康的。就突然说没了就没了?而且跑步的时候是不是心脏也在运动呀?就算

血管堵塞了。心脏在运动应该可以把堵塞的血管给通一通吧?

可惜。很多人都不明白传统的中医学经络的运行方式。我研究了很久。发觉最合理的解释是王 唯工博士的解释。介绍一下王唯工。美国约翰霍普金斯大学生物物理学博士。1969 年因为对 中医感到兴趣。放弃了斯坦福大学和耶鲁大学。而选择了约翰霍普金斯大学的生物物理系。他 最擅长的是经络和气的研究。而且颇有心得。在 2016 年他写了一部 “看懂经气脉络”。非常的 深度分析了气和经络的研究。有一段我觉得非常有意思。所以我应该用王博士的原文写出来:

现在很多西方运动专家建议让心跳在平常的 1.5 倍。说是对身体好。其实这对身体是很伤的。 因为当心跳变成原来的 1.5 倍时。并非人体自然的共振整倍数。心脏对身体所有的经络都减少 供血。所以心脏必须加倍工作。才能供应各经络之所需。虽然可因此而烧去许多脂肪。达到减 肥的功效。但这种激烈的运动对身体其实是有害的。奥运金牌选手大多短命可能与此有关。而 我们东方古老的运动如太极拳反而能让练习者长寿。

可能各位不太赞同他三十年以来的研究。但是事实摆在眼前。当心脏的频率不协调的时候。心

脏必须加倍工作。就好比一辆车没有经过维修。驾起来车很吃力也很吃油的道理一样。车透支

过多最多也只是抛锚而已。人却不一样。透支过度就引发心脏病。导致猝死。

再者。看看提倡跑步运动的人是谁?很大部分是有商业利益的公司。比如想卖你最新款的跑步 鞋或运动服装。这些商业利益集团经常雇佣运动员推销他们的产品。不要轻易相信广告的效果 和广告散布的信息。用二战纳粹党宣传部部长。保罗.约瑟夫.戈培尔的话结语:谎话重复一千 遍就成了真理。

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