胃不好的人可以吃香蕉吗？

请用语音读文章

热门回答：

首先呢。胃不好的人很痛苦。平时要忌口很多的东西。比如辛辣刺激的。生冷难消化的。油腻的等等都尽量不能吃。我有个同学就是胃不好。稍微不注意休息。饮食就开始胃疼。按道理香蕉吃应该问题不大。如果说很敏感生冷的。就最好把香蕉热一下再吃。其实热的香蕉自我感觉更好吃。更糯更甜。平时呢胃不好的人多注意饮食规律。尽量自己做饭吃。外面吃的味精大料放的都很多。对胃也不好的。作息时间也规律更好。早睡早起身体好。祝君康健！

其他观点：

建议有胃溃疡等胃部不适的人。在胃病发作期间不吃香蕉。以一些清淡的粥、汤及流食为主。胃部不适缓解后可以吃。

香蕉含有较多的膳食纤维。会刺激胃酸分泌。刺激胃壁。进一步加重不适。

但有胃病的人还是要杂食不要只吃馒头、面条、粥类好消化的食物。长期来说岁胃的消化能力是米有好处的。少吃辛辣刺激的食物。粗粮、杂豆、各类蔬菜水果。肉都是可以正常吃的。

其他观点：

胃不好的人可以吃香蕉。但是不能空服。吃饭后半小时吃一个。每天只能吃一个。香蕉是最好的排钠食物。香蕉含钾最高。如果天天酒店大渔大肉重口味的人。每天早晚各一个对排钠十分好处。还有降血压降脂作用。香蕉昰帮助胃肠需动。润肠排肠道毒素垃圾。有便便秘的人每天吃一个香蕉。排便畅通很好。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~